正しい搾乳口のサイズを選びましょう
搾乳するときの快適さに関して、正しい搾乳口のサイズも正しい吸引の強さも重要です。こちらの手順では、搾乳口の正しいサイズの選び方を説明します。吸引の設定については、搾乳器の取扱説明書をご覧ください。
ステップ１：測定
搾乳口のサイズ(B)とは、搾乳口のトンネルの内径です。
搾乳する前乳首直径(N)より3〜5mm大きい搾乳口のサイズを試すのをお勧めします。あるいは搾乳した後乳首直径より1〜2mm大きいさく乳口を選んでください。搾乳中に乳首が自由に動くのを見ることができるはずです。そして、搾乳口のトンネルに乳輪部分は吸引されることはほとんどないか、まったくないはずです。
搾乳しているママたちには乳首のサイズが変わるのは珍しくないことです。現在は合うものは、将来的に合わないことになる可能性があります。搾乳の旅の終わり近くに母乳の供給がなくなっていくと、ほとんどママたちの乳首は小さくなります。
ステップ２：試してみる
搾乳する前乳首直径(N))より3〜5mm大きい搾乳口のサイズを試すのをお勧めします。あるいは搾乳した後乳首直径より1〜2mm大きいさく乳口を選んでください。
人はそれぞれですから、さく乳器に対してママたちの乳首の反応は異なる可能です。最適なサイズを知るために、まずは試してみてください。
| 搾乳する前の乳首の直径 (mm) | 搾乳した後の乳首の直径 (mm) | おすすめの搾乳口サイズ (mm) |
| 5-7 | 8-9 | 10 |
| 7-9 | 10-11 | 12 |
| 8-10 | 11-12 | 13 |
| 10-12 | 13-14 | 15 |
| 12-14 | 15-16 | 17 |
| 14-16 | 17-18 | 19 |
| 15-17 | 18-19 | 20 |
| 16-18 | 19-20 | 21 |
| 17-19 | 20-21 | 22 |
| 18-20 | 21-22 | 23 |
| 19-21 | 22-23 | 24 |
| 20-22 | 23-24 | 25 |
| 21-23 | 24-25 | 26 |
| 22-24 | 25-26 | 27 |
| 23-25 | 26-27 | 28 |
| 24-26 | 27-28 | 29 |
| 25-27 | 28-29 | 30 |
| 27-29 | 30-31 | 32 |
| 29-31 | 32-33 | 34 |
| 31-33 | 34-35 | 36 |
搾乳口は正しいサイズ
乳首はスムーズに動いている。
搾乳口は大きすぎる
乳首と多すぎる乳輪が、トンネルの中に引き込まれている。
より小さいサイズを試してみてください。
搾乳口は小さすぎる
乳首はトンネルの内側に摩擦してしまって、痛みが感じる。
より大きいサイズを試してみてください。
搾乳口は短すぎる
乳首はトンネルの奥にぶつかってしまう。
より大きいサイズあるいはより長いトンネルの搾乳口を試してみてください。
ステップ 3 - 搾乳しながら観察する
搾乳口の真ん中に乳首を置いてください。搾乳しながら以下のポイントをチェックしてください：
| はい | いいえ | チェックポイント |
| 乳首は搾乳口のトンネルの中で、スムーズに動きますか。 | ||
| 乳輪組織は搾乳口のトンネルの中に引き込まれることはありませんか。あるいはわずかのみ引き込まれますか。 | ||
| 乳首は搾乳器の吸引循環に合わせて、優しくリズミカルに動いていますか。 | ||
| 乳房は全体的に空になっていく感じがありますか。 | ||
| 乳首に痛みはありませんか。 | ||
| 搾乳中、乳首の先端から搾乳口のトンネルの奥までは、隙間がありますか。 |
すべての答えは「はい」である必要があります。これは、搾乳口のサイズも正しいく、搾乳器の設定も正しいのを示しています。そうでない場合は、さらなる不快感を防ぐために、母乳育児の専門家に相談するか、Maymomの製品の使用を中止してください。