若您使用正確的喇叭罩尺寸與吸乳器強度設定,吸乳時可擺脫不必要的疼痛與不適感。以下將說明如何選擇正確的喇叭罩尺寸,至於吸乳器的強度設定,請參照您手邊的吸乳器說明書。
步驟一:測量乳頭尺寸
喇叭罩尺寸(B)指的是喇叭罩管徑入口處的直徑。
如何選擇正確的喇叭罩尺寸?
喇叭罩尺寸(B)應該要比吸乳後的乳頭尺寸(N)還要大1~2公厘(mm),比吸乳前的乳頭尺寸還要大3~5公厘。吸乳時要能夠觀察到乳頭可以自在地移動,並且只有一小部分或甚至沒有乳暈被吸進喇叭罩的管徑中。
對於使用吸乳器的媽咪們來說,乳頭的尺寸改變並不少見,今天覺得剛剛好的尺寸可能未來就變得不適合。幾乎所有媽咪的乳頭在接近哺乳旅程的尾聲時都會變小一些。
步驟二:實際試用
我們建議先從比吸乳後乳頭直徑大1~2公厘的喇叭罩開始試用。如果是吸乳前,僅能推測喇叭罩需要比乳頭大3~5公厘。
因為每位媽媽的乳頭對於吸乳器的反應情況不盡相同,實際試過才可能知道最佳尺寸選擇。
吸乳前乳頭直徑(mm) | 吸乳後乳頭直徑(mm) | 建議喇叭罩尺寸(mm) |
5-7 | 8-9 | 10 |
7-9 | 10-11 | 12 |
8-10 | 11-12 | 13 |
10-12 | 13-14 | 15 |
12-14 | 15-16 | 17 |
14-16 | 17-18 | 19 |
15-17 | 18-19 | 20 |
16-18 | 19-20 | 21 |
17-19 | 20-21 | 22 |
18-20 | 21-22 | 23 |
19-21 | 22-23 | 24 (Medela美樂標準尺寸) |
20-22 | 23-24 | 25 (Ameda艾美標準尺寸) |
21-23 | 24-25 | 26 |
22-24 | 25-26 | 27 |
23-25 | 26-27 | 28 |
24-26 | 27-28 | 29 |
25-27 | 28-29 | 30 |
27-29 | 30-31 | 32 |
29-31 | 32-33 | 34 |
31-33 | 34-35 | 36 |
尺寸適當
乳頭自在移動、不會疼痛
尺寸過大
乳頭與過多的乳暈被吸進管徑中
請改用尺寸較小的喇叭罩。
尺寸過小
乳頭摩擦到管徑內側,造成不適與疼痛。
請改用尺寸較大的喇叭罩。
管徑過短
乳頭撞到管徑末端。
請改用尺寸較小或管徑較長的喇叭罩。.
步驟三:觀察吸乳狀態
將乳頭置於喇叭罩管徑的中央,啟動吸乳器並檢視以下幾點:
是 | 否 | 檢視點 |
乳頭是否在管徑中自在地移動? | ||
沒有乳暈或僅有一點點乳暈部分被吸進管徑中? | ||
每次吸乳循環中的動作是輕柔、有節奏的? | ||
覺得乳房中的乳汁被吸光? | ||
乳頭完全不會痛? | ||
在吸乳期間,乳頭的尖端與喇叭罩管徑末端之間仍有些許距離? |
所有的答案都應該為「是」,表示您使用的是正確的喇叭罩尺寸與吸乳器設定。若非如此,請向泌乳顧問諮詢或請暫停使用Maymom的產品,以避免更多的不適與疼痛。